Contrairement à d'autres entreprises, je n'ai pas une solution unique. Je suis là pour trouver celle qui corresponde à vos besoins, vos goûts, vos objectifs et vos pathologies.
COMMENT EST-CE QUE JE FONCTIONNE ?
Je ne fais aucun régime. Je suis vraiment contre, la frustration ne marche pas sur du long terme ! 🧡
La première consultation dure environ 1h, puis 30 minutes pour les suivis.
Tout d'abord, je vous pose des questions sur votre santé, mode de vie...
Je réalise une enquête alimentaire, pour analyser vos apports en nutriments : carences, excès, équilibre...
Puis j'établis un programme adapté que je vous envoie par mail dans les 24 h suivant la consultation.
Ensuite je vous revois selon vos besoins (chaque semaine, mois...). Nous discutons de ce que vous avez ressenti, nous réadaptons le programme, vous me posez vos questions, je vous donne de nouveaux objectifs...
Lieux de consultation
Aider mes patients pour qu'ils se sentent mieux physiquement et mentalement, est ce que j'aime au quotidien. J’aurai le plaisir de vous recevoir en consultations :
- À distance par visio (principalement : via WhatsApp, Messenger, Facetime...).
- (À Changy, au cabinet).
Visio (principalement)
Cabinet de Changy (42310)
Cabinet de Berck-Plage (62600)
J’envisage d'aller vers le 100% visio... c’est tellement mieux... Pas de trajet, moins de stress, vous n'avez qu'à vous installer tranquillement dans le canapé 😋.
Il n'y a aucune différence avec le cabinet, hormis la balance (mais heureusement que ça ne se résume pas qu'à ça). Et souvent vous en avez une à la maison ☺️.
Si vous le souhaitez, Je vous guide pour prendre vos mesures avec un mètre ruban afin de poser un diagnostic de départ et de suivre l'évolution... Le poids ne fait pas tout : en perdant du gras et en prenant du muscle, le poids sera le même, pourtant votre corps aura changé 💛.
En tant que diététicienne nutritionniste, j'ai décidé de partager avec vous mes compétences. Je suis diplômée pour :
- Réaliser des menus équilibrés et adaptés à vos goûts.
- Apprendre à manger équilibré.
- Aider à avoir une alimentation sans carence pour les végétariens, végétaliens, vegan, sans gluten, sans lactose, femmes enceintes/allaitantes...
- Réaliser des programmes alimentaires adaptés à vos besoins et à votre quotidien.
- Aider à prendre ou perdre du poids.
- Adapter votre alimentation à diverses maladies (diabètes, troubles du comportement alimentaire (anorexie/boulimie...), hypertension, obésité, allergies, pathologies rénales, digestives (Crohn, RCH...), hormonales (thyroïde / SOPK...) cardiovasculaires, cancers....)
- Travailler avec des enfants, adolescents, personnes âgées, sportifs de haut niveau....
Conférences - Ateliers
Sur demande, je peux intervenir dans vos structures : école, entreprise, association, maison de retraite, club sportif, CPTS, centre social…
Selon vos besoins, je prépare un atelier d'éducation nutritionnelle, une conférence sur le thème de votre choix : petit-déjeuner, alimentation équilibrée, manger avant - pendant et après un effort, etc.
Cela peut également se faire en visio.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger autour d'un thème, me demander un devis...
CONSEILLERE THERMOMIX
Ce robot multifonctions haut de gamme est incroyable ! Aujourd'hui, je ne pourrais plus m'en passer...
Il me permet de cuisiner vite, varié et équilibré ! Mais aussi, de faire des économies, de gagner de la place en cuisine, de ne pas gaspiller... Mon repas se prépare pendant que je réalise mes cours de Pilates en Visio...
Il remplace + de 28 ustensiles de cuisine : cuiseur vapeur, râpes, balance, sorbetière, batteur, bouilloire, four à micro-ondes, yaourtière, blender… etc.
J'ai décidé de devenir conseillère Thermomix afin de pouvoir vous l'installer, vous suivre, répondre à vos questions et surtout vous donner toutes les astuces pour adapter chaque recette à vos objectifs, pathologies...
JE PASSE VOS COMMANDES PARTOUT EN FRANCE 🤍.
En 30 minutes en visio, je vous propose une séance de cuisine et/ou une découverte du dernier TM7 afin de voir toutes ses fonctions. Je vous donne un maximum d'astuces diététiques.
Vous pouvez organiser cet atelier et inviter 3 ami(e)s à participer de leur canapé, vous gagnerez un beau cadeau. 🎁
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter :
- par MAIL : [email protected] (de préférence)
- sur Facebook : Le Palais de la Santé
- sur Instagram : @lepalaisdelasante_
- sur Whatsapp : 0757431499
Je suis disponible de 8h à 18h, du lundi au vendredi.
Je suis enregistrée au répertoire des professionnels de santé auprès de l'Agence Régionale de Santé Auvergne Rhône Alpes. Numéros : N°ADELI : 429502479. N°SIREN : 880 776 125. N° RPPS : 10008213190.
Ces numéros vous permettent d'être remboursé(e) par la plupart des mutuelles (renseignez-vous).